Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






martedì 4 settembre 2012

Staffetta a Cerneglons

Altro appuntamento serale con una staffetta, a Cerneglons per la precisione
Porto a casa 10 km di corsa tra amici con 7 k tra riscaldamento e defaticamento e un ottimo (per i miei standard attuali) 3,2 km di gara a 3'41'' di media.
Son soddisfatto perchè finalmente risento le gambe spingere e non solo girare a velocità di regime lento, nell'ultimo km sono riuscito anche ad aumentare per raggiungere e superare un amico che avevo davanti.
La scelta di cimentarmi nelle staffette è stata veramente azzeccata, stimoli nuovi, facce nuove, prospettive stimolanti.
...e chissà che l'appuntamento con "il mio solito obiettivo con sorella maratona" non arrivi prima del solito.
Mettiamo le cose in chiaro: punto a correre una 42 sotto le 3 ore entro la fine dell'anno, la stagione triathlon è ormai finita, sfrutterò la bici solo per muovermi alternando alla corsa ma è quest'ultima che devo riprendere con regolarità e soprattutto variando.

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