Finalmente riprendo

Finalmente dopo 12 giorni di stop nei quasi ho solo gareggiato (2 gare da 8 km e una maratona) riprendo a fare andare le gambe in allenamento. Nulla di chè, solo 8 km al parco in compagnia di un amico, Carlo. L'ho incontrato per caso, anche oggi una giornata schifosa che ha tenuto lontano i podisti dal parco, io proprio non ce la facevo a star fermo ancora un giorno. Il mio raffreddore (ragionando ottimisticamente) potrei dire che sta lentamente migliorando, la respirazione non è libera come dovrebbe essere, le gambe sono ancora imballate almeno quando correvo a ritmi lenti. Dopo 4 giri del parco in relax abbiamo affrontato l'ultimo in decisa progressione, devo dire che la risposta è stata assai positiva, a parte la media di 4'08'' mi è sembrata positiva la reazione e la scioltezza. Per domani è tutto in forse, sono indeciso se andare a fare una non competitiva con saliscendi a Buttrio oppure recarmi al parco ed andare in piano. Forse sarebbe opportuna questa seconda ipotesi per evitare di aggiungere fatica a situazione fisica precaria anche perchè temo che andare là potrebbe significare di essere tentato dai 21 km e non mi sembra sia proprio il caso.