Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






venerdì 30 novembre 2007

troppa tensione

ieri buon ultimo allenamento prima della maratona di Milano.
buone sensazioni di corsa, scioltezza nonostante il ritmo fosse discreto, progressione da 4'40'' a 4'05'' praticamente senza accorgermene.
quello che purtroppo non va molto bene è la incapacità di controllare il peso, sono arrivato a pesare 77 che non raggiungevo da anni, non so darmene spiegazione e so già che questo sarà un elemento non certo positivo in vista della gara di domenica.
da questo punto di vista dopo Milano dovremo vedere di trovare una strategia di "rientro nei ranghi".
l'altra strana coincidenza è il fatto che sia molto, troppo teso; ho dato tanto peso a quest'impegno e questo non è positivo.
dovevo andarci rilassato prendendo il risultato per quello che era, forse aspettare di lanciare la sfida a questa 100esima sotto le 3 ore alla prossima primavera sarebbe stato meglio.
ormai quel che è fatto è fatto e domenica solo al 40° km riuscirò a capire se l'obiettivo è raggiungibile.